Эмоциональное здоровье. Трансформация гнева, страха и депрессии Руководство на каждый день Emotional Wisdom: Daily Tools for Transforming Anger, Depression, and Fear
Эта книга - об использовании древних техник самоисцеления и трансформации стресса современной жизни в гармонию и радость. Она будет полезна всем: работающим мужчинам и женщинам, пожилым людям, и тем, кто взял на себя бремя домашних забот. С точки зрения даосизма тело, ум и дух составляют единое целое.
Стресс и отрицательные эмоции вроде гнева, злости, страха или обиды способны вызывать повреждение внутренних органов и разнообразные заболевания. Для здоровья также чрезвычайно важны гармония и уравновешенность. Десять-пятнадцать минут, посвященных практике несложных целительных техник улучшат не только настроение, но и общее самочувствие, здоровье и отношения. Забудьте о бессоннице, головной боли, расстройствах пищеварения, и избыточном весе. В книге даны также замечательно мудрые рекомендации по питанию, цвету одежды и визуализации.
Изучал даосский полход к жизни с детства. Родился в китайской семье в Тайланде в 1944 г. Создал Систему Универсального ДАО, известную во всем мире. Также изучал западную анатомию и медицину.
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies.
Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer
Datenschutzerklärung✖
Комментарии