Автор книги, специалист по акупунктуре и Цигун с большим стажем работы Дебора Дейвис делится с читателями секретами Древней Китайской медицины, обращая особое внимание на важные составляющие практики Цигун. В книге даются рекомендации по выполнению специально подобранных упражнений в зависимости от возрастной группы и состояния здоровья.

Устранение симптомов и профилактика ПМС, мастопатии, депрессии, неврозов, бессонницы, рака молочной желехы, прроблем с сердцем, повышенного давления, остеопороза, пониженного либидо, бесплодия. Это очень простое, пошаговое и удобное в использовании руководство по самоисцелению для женщин, в котором понятным языком описывается техника выполнения мягких по воздействию, но очень мощных по своему оздоровительному эффекту упражнений Цигун: дыхательной гимнастики, самомассажа, медитации, вокализации (работа с голосом). В результате выполнения упражнений вы улучшите свое здоровье, обретете хорошую спортивную форму и ясность мышления, освоите технику расслабления, восстановите пищеварение, и даже сможете избавиться от различного рода женских заболеваний! Благодаря четким и простым инструкциям по восстановлению жизненной энергии Ци, вы научитесь самостоятельно справляться с бессонницей, повышенным давлением, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сможете контролировать проявления менопаузы, сексуальную активность, поддерживать в форме молочные железы, естественным образом исцелиться от рака молочной железы, остеопороза и депрессии.

• Женское здоровье
• Китайская медицина и акупунктура
• Чакры, аура и духовная энергия
• Китай

• чёрно-белые иллюстрации