Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
От двух выдающихся мыслителей ХХ века
Арендт Ханна, Фромм Эрих
skobka
Всё же как
рождается
жестокость?
Мы рады приветствовать Вас!

Секреты коленей, которые не болят

Борщенко Игорь

Можно ли уговорить разболевшееся колено отпустить вас на работу, в магазин, на прогулку? И что сделать, чтобы оно предательски не стреляло и не хрустело, когда вы поднимаетесь или, наоборот, спускаетесь по лестнице? Чтобы не заклинивало, когда вы наматываете километры на велосипеде? Чтобы не разбухало и не горело на грядках в огородный сезон?

Оказывается, есть такое средство! И называется оно — партерная изометрическая гимнастика для суставов. Известный врач Игорь Борщенко — специалист в области лечения суставов и позвоночника — разработал специальный комплекс упражнений для коленей. Если вы будете выполнять хотя бы некоторые из них по 10 минут ежедневно, то забудете о проблемах с коленями. Мало того, в книгу включен также специальный комплекс упражнений для плечевых суставов! Эти упражнения помогут снять боли в плечах, от которых в наше время страдает чуть ли не каждый. С удовольствием рекомендуем вам эту книгу, включающую упражнения для коленей и плеч. Упражнения иллюстрированы пошаговыми фотографиями, которые помогут быстро и без проблем освоить гимнастику.

Игорь Анатольевич Борщенко
Автор

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества «Спинной мозг» (ISCOS), соучредитель и член Российского общества «Спинной мозг». Специалист клиники «Ортоспайн», разработчик позиционной гимнастики - системы «Умный позвоночник», опирающейся на космические реабилитационные технологии.

  • чёрно-белые иллюстрации
EUR
Цена: 6.40 €, 2.80
  • A/Nr: 115235609
  • ISBN: 978-5-85407-151-2
  • EAN: 9785854071512

  • Метафора , 2017
  • 208 с., формат: 165x240x15
  • Твёрдый переплёт
  • Вес: 280 г

Новинки раздела

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
10.80 
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и вынослив Бубновский Сергей
8.60 
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов Либшер-Брахт Роланд , Брахт Петра
20.90 
Тяга Фишер Карл
9.90 
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне Сандерсон Кэтрин
7.90 

Бестселлеры недели

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
10.80 
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и вынослив Бубновский Сергей
8.60 
Куриный бульон для души: 101 лучшая история Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Ньюмарк Эми
6.90 
Йога между делом. В пробке, на работе, в самолете Чен Кристин
8.60 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung