Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Честный роман о подросшем поколении
Володина Ася
skobka
Вечеринка
заканчивается
убийством...
Мы рады приветствовать Вас!

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе

Зимбардо Филип

«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».

Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.

Из-за нее человек:

  • не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;
  • не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;
  • отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;
  • не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.

Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе.

Из этой книги вы узнаете:

  • Какую роль играет семья, школа и общество в программировании человека на застенчивость?
  • Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему?
  • Как изменить отношение к себе и не быть в плену ярлыка «застенчивого человека»?
  • Как не дать застенчивости стать одним из главных препятствий на пути к близким отношениям?
EUR
Цена: 10.20 €, 8.90
  • A/Nr: 1171078709
  • ISBN: 978-5-04-189649-2
  • EAN: 9785041896492

  • ЭКСМО, 2023
  • 448 с., формат: 220x140x28, твердый переплёт
  • Вес: 490 г

Новинки раздела

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни Маск Мэй
6.20 
Семь навыков эффективных менеджеров: Самоорганизация, лидерство, раскрытие потенциала Кови Стивен
4.80 
Галактика Ломброзо, или Теория «человека преступного» Сансоне Ливио
9.30 
Разговор о трауре Мартынова Ольга
12.90 
Это переходит все границы: Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране Петрова Евгения
10.90 

Бестселлеры недели

Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности Хакамада Ирина
9.80 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung