Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Хоршая новость!
Водолазкин Евгений
skobka
Скоро
выйдет
экранизация
романа
Мы рады приветствовать Вас!

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Сапольски Роберт

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

EUR
Цена: 23.20 €, 19.60
  • A/Nr: 11696009
  • ISBN: 978-5-4461-2247-9
  • EAN: 9785446122479

  • Питер, 2022
  • 480 с., формат: 240x170x25, твердый переплёт
  • Вес: 740 г

Новинки раздела

Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься Зыгмантович Павел
11.80 
Я его убила. Истории женщин-серийных убийц, рассказанные ими самими Нокс Микки
9.70 
Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной Арнтц Уильям, Чейс Бетси, Висенте Марк
7.50 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
6.30 
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать Бокарева Вера
7.90 

Бестселлеры недели

Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути Стрелеки Джон
3.60 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
6.30 
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks Мэг Джей
5.70 
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять Кабейн, Оливия Фокс
5.60 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
5.80 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung