7 препятствий на пути к вашим целям и 7 проверенных стратегий для борьбы с каждым из них. Эта книга — о вас и ваших целях. Точнее — о семи главных причинах, из-за которых вы своих целей пока не достигли. Она о преградах у вас в голове.

О въевшихся способах думать, чувствовать и действовать, из-за которых вы не можете сдвинуться с места или сбиваетесь с пути и ходите кругами. Вы с ними хорошо знакомы и ощущаете их каждый день, но, может быть, не знаете, что именно их вызывает. Лишь зная причины их появления, вы можете от них избавиться.

Эта книга — путешествие к тайнам успеха, сокрытым в недрах человеческого мозга. Из нее вы узнаете о том, в чем заключаются семь заторов мозга, как они мешают преуспеть, как влияют на человека, в чем их причины и как от них избавиться. Вы узнаете, что вызывает сомнения в себе, которые не дают действовать, и прокрастинацию, которая заставляет бесконечно откладывать все на потом. Вы узнаете, почему из-за нетерпения вы бросаетесь в бой раньше времени и как многозадачность, несмотря на все похвалы, может разбить внимание на тысячу осколков. Вы узнаете, почему негибкость не дает вам замечать возможности, а перфекционизм — приблизиться к совершенству. Вы узнаете, что негативный настрой — лучший способ разрушить свои мечты, а самое главное — что надо сделать, чтобы убрать все эти заторы и расчистить перед собой путь к успеху.

Для каждого "ментального" блока автор предлагает способы, позволяющие его распознать у себя, и 7 действенных стратегий для борьбы с ним.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет достигать своих целей и справляться с препятствиями на пути.

Об авторе

Тео Цаусидис - нейропсихолог, клинический исследователь, автор статей в престижных научных журналах, автор глав в учебниках по нейробиологии. Провел множество мастер-классов и презентаций на национальном и международном уровне. Предприниматель.

• Предисловие
• Введение
• Препятствие №1. Сомнение в себе
• Препятствие №2. Прокрастинация
• Препятствие №3. Нетерпение
• Препятствие №4. Многозадачность
• Препятствие №5. Негибкость
• Препятствие №6. Перфекционизм
• Препятствие №7. Негативизм
• Эпилог: одно звено за другим
• Три совета напоследок
• Благодарности

• Психофизиология, нейропсихология, биопсихология
• Как сделать карьеру и достичь успеха
• Самоуверенность, мотивация и самоуважение