Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Герметичный триллер в современных реалиях
Вагнер Яна
skobka
Будет ли
выход?
Мы рады приветствовать Вас!

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить

Холланд Ева

"Одна из самых значимых книг, направляющих нас через темные, непривычные эмоции и ощущения"

"Великолепная книга, которая ведет нас в темную область страха, утрат и травм - и заливает ее целительным светом" Джейсон Фагон

Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий.

Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ — метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт…

Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие — знание.

«Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и “народные”, и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому — даже если это не всегда приносило облегчение.

Эта книга — конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними» (Ева Холланд).

EUR
Цена: 7.90 €, 6.70
  • A/Nr: 115819909
  • ISBN: 978-5-389-17523-5
  • EAN: 9785389175235

  • КоЛибри, 2021
  • 240 с., формат: 205x145x15, твердый переплет
  • Вес: 330 г

Новинки раздела

Черная психология. Как нам внушают ядовитые установки и можно ли от этого защититься Зыгмантович Павел
11.80 
Я его убила. Истории женщин-серийных убийц, рассказанные ими самими Нокс Микки
9.70 
Всё решено: Жизнь без свободы воли Сапольски Роберт
17.60 
Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной Арнтц Уильям, Чейс Бетси, Висенте Марк
7.50 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
6.30 

Бестселлеры недели

Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути Стрелеки Джон
3.60 
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
6.30 
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks Мэг Джей
5.70 
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять Кабейн, Оливия Фокс
5.60 
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Наказава Донна Джексон
5.80 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung