Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
Мы рады приветствовать Вас!

Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса

Сапольски Роберт

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.

У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.

Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

EUR
Цена: 23.20 €, 19.60
  • A/Nr: 11696009
  • ISBN: 978-5-4461-2247-9
  • EAN: 9785446122479

  • Питер, 2022
  • 480 с., формат: 240x170x25, твердый переплёт
  • Вес: 740 г

Новинки раздела

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни Маск Мэй
6.20 
Семь навыков эффективных менеджеров: Самоорганизация, лидерство, раскрытие потенциала Кови Стивен
4.80 
Галактика Ломброзо, или Теория «человека преступного» Сансоне Ливио
9.30 
Разговор о трауре Мартынова Ольга
12.90 
Это переходит все границы: Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране Петрова Евгения
10.90 

Бестселлеры недели

Чиллософия: Опыты выхода из безвыходности Хакамада Ирина
9.80 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung