Автор книги, известный французский врач Фредерик Сальдманн, утверждает, что основной фактор, мешающий оздоровлению, — это неверие в колоссальные возможности организма. Мы привыкли думать, что только лекарства и врачи способны помочь нам справиться с заболеваниями.

Но уже давно известно, что медикаменты не настолько чудодейственные, как хотелось бы: они снижают возможные риски порой ценой неприятных побочных эффектов, однако никак не лечат причину недуга.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Содержание:

• Предисловие

Глава 1. Борьба с лишним весом

• Приятные и эффективные способы подавления аппетита
• Благородная сила горького шоколада
• Загадочная сила шафрана
• Употребление жидкости
• Часы - ваши лучшие "стражники"
• Яичный белок - борец с внезапными приступами голода
• Магия стручкового и черного перца
• Стручковый перец
• Перец и соль: тормоз и газ
• Десерты для похудения
• Худеем с удовольствием
• Остерегайтесь легких блюд
• Смакуйте... текущий момент

Глава 2. Приведите организм в движение

Глава 3. Улучшение качества сна

Глава 4. Избавление от повседневных неприятностей: нарушения пищеварения, аллергии

Глава 5. Борьба с инфекционными заболеваниями

Глава 6. Методы лечения и самопомощи

Глава 7. Раскройте свою сексуальность

Глава 8. Снижение стресса и хандры. ДОЛОЙ стресс!

Глава 9. Тренируем мозг. Изменение структуры мозга. Когнитивный резерв

Глава 10. Магнетизм, ясновидение, таинственные исцеления. Исследования, которые сеют проблемы

• Дежавю - отличный способ развить свою память
• Телепатия
• Управление механической рукой с помощью мысли
• Магнетизм и гипноз
• Немного истории и биологии
• Чудесный дар
• Лечение депрессии
• Лечение мигрени и неврологических заболеваний
• Способности за гранью нашего понимания
• Предсказание будущего: линии руки
• Покажи мне свои руки
• Длина указательного пальца и рак простаты
• Графология - еще один способ поставить диагноз
• Простые наблюдения
• Увеличивается ли риск рака у высокого человека?
• Распределение телесного жира влияет на здоровье
• Звезды
• Зависит ли наша судьба от месяца рождения?
• Влияет ли на нас Луна?
• Люди умирают чаще в определенные часы
• Значение цвета кожи
• Желтый цвет
• Серый цвет
• Красный, белый или оранжевый цвет кожи
• Чудесные исцеления
• Эпилог
• Благодарности
• Алфавитный указатель

• Психология здоровья
• Популярная медицина и здоровье
• Преодоление болезни