Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Громкий дебют автора
Тюльбашева Светлана
skobka
Две
москвички
заблудились
в лесу...
Мы рады приветствовать Вас!

Головные боли. Как победить?

Месник Николай

Головная боль, пожалуй, самое распространенное и мучительное недомогание на свете. Многие привыкли ее терпеть, не зная, чем это может обернуться. Научить освобождаться от боли – задача трудная, но вполне посильная. В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.

Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Николай Григорьевич Месник
Автор

Врач. Автор уникальной комплексной методики лечения гипертонии и вегетососудистой дистонии немедикаментозными средствами.

  • чёрно-белые иллюстрации
EUR
Цена: 4.80 €, 2.80
  • A/Nr: 113690809
  • ISBN: 978-5-699-64388-2
  • EAN: 9785699643882

  • Эксмо, 2013
  • 224 с., формат: 125x200x14
  • Мягкий / Полужесткий переплет
  • Вес: 195 г

Новинки раздела

Головокружение и шум в ушах. Упражнения и техники для облегчения мучительных симптомов Джоуи Ремени
9.90 
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен Конли Чип
9.70 
Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них Кондратова Мария
11.30 
Невидимый страж: Как иммунитет защищает нас от внешних и внутренних угроз Кондратова Мария
11.20 
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние Уолинн Марк
8.90 

Бестселлеры недели

Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе Зимбардо Филип
8.90 
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Синсеро Джен
10.30 
Сила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите Мэрфи Джозеф
5.20 
Думай медленно… решай быстро Канеман Даниэль
15.40 
Кривое зеркало жизни. Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них Кондратова Мария
11.30 
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung