Эта книга для тех, кто старается привнести в свою жизнь больше положительных эмоций, для тех, кто любит готовить в радость, не заморачиваясь, а так же для тех, кому важен не только вкус, но и эстетика еды. Здесь рецепты завтраков на любой вкус. Сытные, плотные и легкие, почти незаметные.

Только тебе решать с чего начать очередное утро. А идею с удовольствием подкинет Тёма!

• Предисловие
• Хаш с картофелем и чоризо
• Самый лучший скрэмбл
• Западный омлет в лодочках из картофеля
• Тост с копченым лососем
• Тост со скрэмблом и крем-сыром
• Запеканка с итальянскими сосисками
• Картофельная лепешка с лососем и яйцом
• Breakfast pizza
• Лодочки из авокадо с яйцом и беконом
• Hangover killer
• Запеканка с итальянскими сосисками и спаржей
• Шакшука
• Английская маффин-пицца
• Гриль-чиз сэндвич
• Классический омлет с ветчиной, сыром и томатами
• Скрэмбл с копченым лососем
• Хрустящий картофель с бурратой
• Breakfast taco
• Омлет с песто и обжаренными томатами
• Испанский омлет с хамоном
• Breakfast pizza с лососем
• Круассан с салатом из тунца
• Бейгл с лососем
• Запеченный денверский омлет
• Ролл с индейкой и авокадо
• Авокадо-тост с яйцом
• Бенедикт
• Овсянка с карамелизированными бананами
• Банановый хлеб без глютена и муки
• Зеленый волшебный смузи
• Божественный bowl
• Тропический смузи-bowl
• Шоколадно-миндальная гранола
• Двойное ягодное парфе
• Девственный банан-сплит
• Фруктово-творожный завтрак
• Dutch Baby
• Оладьи с голубикой
• Банановые оладьи
• Маффины с голубикой
• Конвертики с шоколадной пастой и крем-сыром
• Мягкое сливочное печенье с шоколадной крошкой
• Заключение

• Здоровое питание
• Блюда из …(ингредиенты)

• цветные иллюстрации