* * *
|
Мы рады приветствовать Вас!
С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Из серии:
Книги Илсе Санд
Практические рекомендации для тех, кто хочет избавиться от чувства вины и угрызений совести. Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни. Цитаты: Отношение к жизненным возможностям отражает ваше восприятие мира и самого себя, а также говорит о ваших жизненных правилах. Далеко не всегда можно изменить обстоятельства, однако чаще всего вам под силу изменить свое отношение к ним, включая ожидания и требования, которые вы предъявляете к себе и своей жизни. Если в вас легко пробудить совесть, то часто люди пользуются этим и охотно выплескивают на вас собственные чувства вины и ответственности. Именно поэтому важно знать механизмы защиты, чтобы избежать подобного. Мне стало легче, когда я научилась испытывать беспомощность и печаль, которые раньше подавляла. Самокритика в одних случаях идет на пользу, а в других превращается во вредную привычку. Человеку свойственно ошибаться. Ведь люди не умеют точно предсказывать будущее, поэтому трудно рассчитать все возможные последствия, которые мы нередко ощущаем лишь спустя много лет. Путь к отказу от образа мышления жертвы лежит через осознание своего несовершенства. Для кого Для тех, кто испытывает постоянное чувство вины, страдает комплексом неполноценности, не уверен в себе. Об авторе Илсе Санд - писательница, член Союза психотерапевтов Дании, автор мировых бестселлеров ""Близко к сердцу"" и ""Компас эмоций"", священник. Окончила теологический факультет Орхусского университета, где защитила диссертацию, посвященную учениям Сёрена Кьеркегора и Карла Густава Юнга. Признанный член Союза психотерапевтов Дании. Проработав несколько лет приходским священником, Илсе Санд стала частным практикующим психотерапевтом. Теперь она ведет собственные курсы и выступает с докладами. Семь ее книг изданы на 24 языках."
Доставка по Германии осуществляется DPD или Deutsche Post в течение 48 часов.
Все о доставке и оплате.
О доставке в другие страны:Австрия, Швейцария, Испания, Нидерланды, Франция, Италия, Великобритания, Бельгия, Болгария, Канада, Чехия, Финляндия, Венгрия, Греция, Эстония, Дания, Швеция, Турция, Словения, Словакия, Португалия, Польша, Норвегия, Мальта, Люксембург, Литва, Латвия, Ирландия, Израиль,
Цена:
8.90
€
|
Комментарии