Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН

logo
book
Герметичный триллер в современных реалиях
Вагнер Яна
skobka
Читать
однозначно!
Мы рады приветствовать Вас!

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Из серии: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой

Меглинская Евгения

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.

Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.

Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

EUR
Цена: 6.70 €, 5.90 €
  • A/Nr: 11589209
  • ISBN: 978-5-04-113993-3
  • EAN: 9785041139933

  • ЭКСМО, 2021
  • 256 с., формат: 210x130x20, твердый переплет
  • Вес: 298 г

Комментарии

Новинки раздела

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось Мужицкая Татьяна
5.80 €
Разреши конфликт. Почему полезно и не страшно спорить, ругаться и отстаивать свою точку зрения Кёниг Андрей
9.80 €
Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем Лабковский Михаил
10.80 €
Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и вынослив Бубновский Сергей
8.60 €
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов Либшер-Брахт Роланд , Брахт Петра
20.90 €

Бестселлеры недели
В самый темный час. Как рождается жестокость? Арендт Ханна, Фромм Эрих
10.90 €
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод Бернс Дэвид
12.90 €
В ожидании малыша. Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребёнка Сирс Уильям, Сирс Марта
9.20 €
Гни свою линию. Приемы эффективной коммуникации Непряхин Никита
9.70 €
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса Нагоски Эмили, Нагоски Амелия
4.90 €
Возникли вопросы?
Свяжитесь с нами!
+49(0)2238 5409591
info@express-kniga.de
Um unsere Webseite für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung ✖